Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 28,50g.
Frühstück: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarztee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Butter, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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