Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: HOLO Rote Linsennudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Porree, Möhren, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Gut & Günstig Paniermehl, Gouda, Ei, Bauckhof Hot Hafer Basis, Rapsöl, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Baktat Weiße Bohnen, Alnatura Kichererbsen, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Petersilie, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Knoblauch, Zwiebeln. Abendessen: Ketchup, Gurke (mit Schale), Gouda, Becel Pro Activ, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Clementinen, Edeka Kokosmakronen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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