Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Ja! Fleischwurst. Abendessen: Zucker, Espresso, Grappa, Gourmet Selection Beerentraum Panna Cotta, Garnelen, Spaghetti Aglio e Olio, Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Räucherlachs, Rösti (Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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