Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 318,18g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Mandarine, Äpfel, REWE Schoko Spritzgebäck, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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