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Good choices are leading me to go in the right direction again
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Mangos , Honey , Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, MUD\WTR MUD\WTR, Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Oil. Mittagessen: Mangos , Vibrant Health Green Vibrance, Vega Protein & Greens Vanilla. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Rice Pudding, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Landshark Lager, Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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