Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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145,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 99,72g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 360,39g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Meggle Alpenzart mit Joghurt. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewürzgurken, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Echt Gut Zungenblutwurst, Echt Gut Zungenblutwurst, Dulano Geflügel-Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Roggen Dünn, Müller Milchreis Vanille. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Variation, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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