Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: WellMix Veganes Protein Vanille, Granola Knusper Müsli Schoko & Keks, Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Bergkäse, Ja! Schmand, Freshona Passierte Tomaten , Lidl Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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