Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Schwarze Pfeffernüsse, Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Mittagessen: Schwarze Pfeffernüsse, Mucci Less & Tasty Vanille, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Rotkohlsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Eisbergsalat. Abendessen: Trolli Wurrli, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Lc Hackbällchen Würstchen suppe. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Die bösen Gewichtsgeister ! 🙈 solang es gut für´s Seelengut war, was will man mehr
01 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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