Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Окей Кедровые Орешки, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Печень Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Mittagessen: Joya Soya Соевое Молоко, Alpro Barista for Professionals Soya, Семга Отварная, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливки (Любого Размера), Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k1evyinik's Gewichtsverlauf
|