Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 276,34g.
Frühstück: Müsli, Kamillentee, Becel Vital, Almighurt Erdbeere, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. Mittagessen: Eisstern Waldfrucht Sorbet, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust, Maggi Spargelcremesuppe, Weißbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Abendessen: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|