cindylynnwho's Notizen, 30 Nov 21

Ugh
59,9 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
1420 kcal Fett: 50,87g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 159,44g.   Frühstück: Vibrant Health Green Vibrance, Bananas, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Boca Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Abendessen: Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Field Roast Italian Sausages, Lotus Foods Heirloom Forbidden Rice, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Edy's Butter Pecan Ice Cream, Landshark Lager, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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