Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Aldi Nuss-Mix , Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Heidelbeeren, DM Bio 5-Korn Flocken, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Mittagessen: Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Heidelbeeren, Kinder Schokolade, Linessa Aprikosenmarmelade, Croissant, Gekochtes Sauerkraut, Arancini, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, REWE Mischsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wilma1994's Gewichtsverlauf
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