Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
|
85,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 229,75g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Abendessen: Schlagsahne, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Tartufino Dolce, Espresso, Zucker, Ferrero Rocher, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|