Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
81,1 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
1329 kcal Fett: 62,50g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 133,51g.   Frühstück: Lidl Hass Avocado, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, Bäcker Görtz Herzschlag. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Pepsi Max Lemon, Mandarine, Gala Äpfel, Sprite Sprite Zero, Babybel Mini Würzig. mehr...
1586 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
kleine Schritte zum großen Erfolg, weiter so 
29 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Wenn man bedenkt, dass ein Kind in mir wächst, und mittlerweile auch schon 1.8 kg wiegt, finde ich echt erstaunlich, dass das Gewicht weiter runter geht 😅 
29 Nov 21 vom Mitglied: Meikatti
super Gene 😅 oder Horror: Das Kind isst dich von innen auf  
29 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Ich versuche es so zu sehen, dass der Kleine meine überschüssigen Kilos für was sinnvolles verwendet 😅 
29 Nov 21 vom Mitglied: Meikatti

     
 

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