Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 272,73g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Sunny Salad, Feta Cheese , Coop Linsen an Sauce, Coop Qualité & Prix Red Kidney Beans. Abendessen: Betty Bossi Rösti , Bell Zürcher Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Silverberry Igde, Date, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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