keto_danny's Notizen, 29 Nov 21

Het eerste vocht is er alweer vanaf 🥰
63,2 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2021:
1497 kcal Fett: 100,66g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 17,14g.   Mittagessen: Xucker Schoko Drops, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Ei. Abendessen: AH Barista Kokos Soja, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Arachide Olie, Pit&Pit Amandelmeel, AH Knabbelbacon, AH Ei, AH Pangasiusfilet. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Altijd fijn en gewoon het bewijs dat zoiets af en toe prima moet kunnen. Is je kerstversiering mooi geworden? 
29 Nov 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
Fijn is dat! 
29 Nov 21 vom Mitglied: asjege
👌🏾😘 
29 Nov 21 vom Mitglied: linshelu
Ja is super gezellig geworden. Moet alleen voor buiten en nieuw snoer halen. Er was er eentje stuk voor in de boom, dus die voor buiten in de boom gedaan. De boom moest tenslotte eerst af  
29 Nov 21 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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