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Und dieses Mal ist es verdient 🙈
Heute gehts wieder anständig weiter
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124,8 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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