Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Ei, Zwiebeln, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Sockeye Wildlachs. Mittagessen: Lübecker Kokos-Makronen. Abendessen: Schlagsahne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kühne Apfel-Essig, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Aldi Bio Geschabte Spätzle, Milfina Butterschmalz, Die Thüringer Thüringer Schweinefilet Gefüllt, Endiviensalat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 36,9 kg pro Woche
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TopKreativ's Gewichtsverlauf
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