Mary1979!'s Notizen, 29 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
85,5 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2014:
1080 kcal Fett: 45,32g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 102,95g.   Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Pflanzenöl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Spätzle, Sieber Delikatess Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. mehr...
2083 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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