Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Soya Kirschjoghurt ohne Zuckerzusatz, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Ei. Abendessen: Mutzen, Gebrannte Mandeln, Aldi Champignons , Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Landjunker Puten-Ministeaks, Lidl Christkindl Glühwein . Snacks/Sonstiges: Kinder Eggs Milch und Kakao, Alpro Not Milk 3,5%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Baileys Baileys Chocolat Luxe, Xucker Heiße Schokolade. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen u. schönen Sonntag Dir gewünscht ! War wohl gut beim "goldenen M" *lach*
28 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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