Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Leerdammer Leger, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Tomaten. Mittagessen: Edeka Alaska Seelachs-Filet Müllerin Art, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, King's Crown Sonnenmais, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Eismann Butter-Tee-Gebäck, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henryetha's Gewichtsverlauf
|