Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 244,41g.
Frühstück: Aldi Vosges, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Rucola , Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, REWE Bio Hafer Drink Natur, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), TAO Sweet Chili Sauce , Edeka Spitzkohl, Blumenkohl, Sojasoße, Sesamöl, Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Das Exquisite Kaffee Arabica Zartbitter, Seeberger Getrocknete Aprikosen . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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