Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Kaufland Grill-Lachs Barbecue, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Maggi Zitronen Butter Sauce, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
tolle Leistung für die Woche 💐👍 dann kann´s mit gutem Gewissen in´s WE gehen 🙈🙉🙊☠
26 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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