Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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97 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 70,36g.
Abendessen: Olivenöl, Eisbergsalat, Zitronensaft, Rucola, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Sonnenmais, Rote Paprika, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Zimt, Edeka Bio Ahornsirup, Arla Skyr Natur, Kernige Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Gut & Günstig Magerquark, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen. Das war dann auch ernüchternd nach dem Training gestern, oder ?😑 Vielleicht morgen. Daumen sind gedrückt 🤗👍
26 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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