Henryetha's Notizen, 26 Nov 21

Hab mit gerechnet, nachdem es gestern Maultaschen mit Brühe gab. 😅
66,4 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2021:
1217 kcal Fett: 56,75g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 52,09g.   Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: Explore Asian Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Rote Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Schokolade. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Henryetha's Gewichtsverlauf


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