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Nach einem stressigen Weihnachtseinkauf, wünsche ich einen schönen Feiertag 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 41,02g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen , Lyoner, Aldi Hinterkochschinken, Schweinehackfleisch, Gouda oder Edamer, Block House Carpaccio Vom Rind, Edeka Italia Gorgonzola . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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