|
|
671 kcal
|
Fett: 11,57g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Naturgut Bio-Mais-Snack, Gemischter Salat, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Sojasoße, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dulano Geflügel Bratwurst. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Nov 21 vom Mitglied: Corchen
|
Das klingt immer so lecker bei dir und sieht toll aus!
25 Nov 21 vom Mitglied: neues71
|
25 Nov 21 vom Mitglied: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|