Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 110,55g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 18,13g.
Frühstück: Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, Raw & Wild Pili Nuts Raw Chocolate & Coconut. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Abendessen: Bereide Uien, Droste Cacao, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Verse Slagroom, Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Biefstuk Excellent. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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