moppelleo22's Notizen, 24 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
80,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2021:
1259 kcal Fett: 35,57g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 177,15g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Lidl Papa Toni's Pizza Gigante, Lidl Papa Toni's Pizza Gigante. mehr...
1968 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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