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Wünsche eine schöne Wochenmitte 🙂
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Naturgut Bio-Mais-Snack, Gemischter Salat, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Sojasoße, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dulano Geflügel Bratwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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