Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Aloha Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Simply Protein Lemon Crispy Bars. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Beef Stew Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Apples, Grapes, Peanuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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