Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Авача Икра Сазана, Командор Мини Багет Сытный, Сахар, Кофе, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вода. Mittagessen: Айдиго Кисель, Гречка Отварная. Abendessen: Малиновое Варенье, Командор Мини Багет Сытный, Чай, Красные Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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