Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Werder Tomaten Ketchup, Pommernland Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Dan Cake Rum Kugeln mit Zuckerstreusel, Dan Cake Rumkugeln. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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