Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 133,09g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 52,90g.
Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milsani Creme Fraiche, Gutes Land Gouda , Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bauer's Jagdwurst, Brennecke Braunschweiger Mettwurst, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Marten Salami Sticks. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|