Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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115,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 256,04g.
Frühstück: Karotten, Lichtenauer Wellness Lychee-Guave, Weiches Weißbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Abendessen: Radieschen, Kohlrabi, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sirup, Vanilleeis, Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Choco Bistro Waffelmischung. mehr...
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3916 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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