Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 82,90g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 125,04g.
Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, Lidl Schoko-Donut, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Vollkorntoast, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Choceur Herbe Sahne, Räucherlachs. Abendessen: Räucherlachs, Äpfel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkorntoast, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|