kirchgellersen's Notizen, 22 Nov 21

🍷
66,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
774 kcal Fett: 42,67g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 59,47g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Petit Paris Brie in Scheiben, Käse, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rührei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Espresso. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kirchgellersen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.