MaxiMinus10;-)'s Notizen, 22 Nov 21

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66,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
896 kcal Fett: 33,55g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 102,39g.   Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Milch 1,5%, Riesa Vollkorn Nudeln, Zwiebeln, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Desira Buttermilch-Dessert Zitrone-Limette. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
warum mach ich mir keine Sorgen um Dich? 😜🍀 
22 Nov 21 vom Mitglied: Angela☆☆

     
 

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