Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Kirkland Signature Normandy Vegetables, Nissin Chow Mein Teriyaki Beef Flavor. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Nov 21 vom Mitglied: Tai_1-9
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Thanks Tai - sure hope so … but you know it’s thanksgiving this week so 🤔
21 Nov 21 vom Mitglied: p$m
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