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Knapp 20 Kilo Minus = 80 Kerrygold-Butterpakete. Die 8 winkt schon.
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90,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1857 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zwiebeln, miree Miree mit Feinem Lachs, Almare Sockeye Wildlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Gourmet Macarons. Abendessen: Milsani Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat, Weißherbst, Lima Strong Tamari, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, BioBio Suppengrün, Rote Paprika, Strauchtomaten, Bandnudeln, Hofmaier Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BettinaPeters's Gewichtsverlauf
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