Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 190,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Harry Protein Toast , Fleischsalat, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Schokoplätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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