Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Dulano Leberwurst Fein Light, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Wasa Sesam . Snacks/Sonstiges: Banane, PBN Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi 😀👍Da fängt der Sonntag doch gleich viel schöner an. 👍😀😀
21 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Da hast du vollkommen recht 👍🏻😁
21 Nov 21 vom Mitglied: Stardust1970
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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