Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 113,33g.
Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Balsamico, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Kraft Miracle Whip Balance, Kartoffeln, Böklunder Currywurst, Knorr Fix Currywurst. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Sandwichtoast Weizen, Goldähren Dreikorn Toast, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Mal schauen wie es morgen aussieht 🍷🍷🍷🍷🍷...ec Karte, Krankenkarte, Perso futsch ....Montag soll es nach Rügen in den Urlaub gehen....😭
20 Nov 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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21 Nov 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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