Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 89,82g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 176,51g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Donuts mit Schokoladenglasur, Mayonnaise, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Sharon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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