Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3357 kcal
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Fett: 119,85g | Eiw: 194,90g | Kohlh: 370,56g.
Frühstück: REWE Kulturheidelbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Aldi Haferflocken, Grandiso Puddingpulver. Mittagessen: Grandiso Puddingpulver, Oreo Keks, Ja! Skyr Natur, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body & Fit Micellar Casein Perfection Special Vanille, Body & Fit Just Whey . Abendessen: Burger King Hot Brownie, Burger King King Wings (6), Burger King Whopper Jr. . Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella , Schokolade, Myprotein 6 Layer Chocolate Sundae, Mandarine, REWE Feine Welt Macarons, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Eifix Eiklar, Harry Toastbrot . mehr...
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konstantes Gewicht
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