Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Aldi Laugenbrezel, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Zucchini , Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo Spekulatius, Milka Feine Kugeln, Nestle Chocolait Chips, Lorenz Monster Munch, Wodka, Sun Snacks Käse Stängli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi ! 🤗 ... voll auf Vorbereitung für die 🙈🙉🙊 fresskalation die am Sonnntag stattfindet ??
19 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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