Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Spitzpaprika, Dulano Hänchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Dreistern Geflügelragout mit Champignons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hast dich tapfer gehalten zu deiner Schätzung von mal 0.5 - 0.7 kg. Die Waage ist Dir gnädig gestimmt
19 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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19 Nov 21 vom Mitglied: evamartina
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Warte ab. Es ist noch nicht Montag früh 😅
21 Nov 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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