Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 384,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Белакт Творог Обезжиренный. Abendessen: Гречка Отварная, Подлива, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Bionova Friends Фруктовая Пастила, Яблоки Гала, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|