Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Grafschafter Rosenbrötchen, Sucuk. Abendessen: Ponthier Gekochte Maronen, Wilhelm Brandenburg Lammkeulenscheibe, Geti Wilba Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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