Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 355,58g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Honey, Zurvita Zeal For Life, Grape Juice, 1% Fat Milk, Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Apples , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), York Peppermint Pattie (Fun Size), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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